南韩不少女艺人身材都好fit，好似组合SISTAR的昭宥同嘉熙，最近便公开自己的一日三餐减肥餐单，对正常食量人士而言，根本一餐都未够。
身高1.68米的昭宥，她称不知是否因为长期运动的关系，肌肉太结实，体重一直不跌。她为了维持在51公斤左右（约112磅），便采用地狱减肥餐单。
早餐吃一根蕃薯；午餐吃三个水煮蛋、一块方包或杂粮面包；晚餐3件紫菜寿司。
她的队友嘉熙都公开自己的餐单，早餐吃香蕉、乳酪加一杯咖啡；午餐可吃一点五谷饭、海带汤同一小块鱼；晚餐则吃2个水煮蛋同彩椒沙律。
嘉熙强调只有在活动其间，要速减体重才用这个餐单，平常的食物份量是这个餐单的7倍。
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