皇马贝尔揭示练肌肉秘诀：打高尔夫塑造傲人身材

加雷斯-贝尔(Gareth Bale)是最优秀以及最著名的足球明星之一。与绝大多数世界级的体育运动员一样，他有一副好身板，肌肉发达而结实。你一定认为这是踢足球打造的。加雷斯-贝尔本人可不这样认为。他觉得那是拜高尔夫所赐。

加雷斯-贝尔最近被问到他是如何锻造成为一个肌肉男，拥有一身让人羡慕嫉妒恨的肌肉的。好吧，他给出了一个让人颇为意外的答案。

“我并不经常穿背心，因此没有人看到我的胳膊！休赛季的时候，我跑了一些步，可是除此之外没有别的了。” 加雷斯-贝尔说，“我打高尔夫颇多，也许这来自我的高尔夫挥杆。而我小麦肤色也许来自我居住在西班牙。”

看起来打高尔夫不仅让大脑受惠，帮助心脏(如果你走上18个洞的话)，要是你打得足够多，还能训练出加雷斯-贝尔那样傲人的身材，特别是肱二头肌。

好吧，加雷斯-贝尔也许是半开玩笑，不过他喜欢打高尔夫是不争的事实。去年夏天，他甚至到美国著名的球场圆石滩打过高尔夫。