“400多场讲演，200多个的人生故事。”前两季《超级演说家》(观看)让乐嘉感触良多。昨晚（3月21日），《超级演说家》第三季首播，往季人气选手“回娘家”分享成名后的变化，但走得仍是励志路线。因为有了两位新导师的加盟，评选风向稍有变化，第二季冠军刘媛媛鸡汤式的“生死思量”，窦文涛不苟同鲁豫对其夸赞：鸡汤有点空，可以更接地气一点。
收视人群：需要被正能量激活人生的男女老少。
正片看点：金星乐嘉掐不停，陈铭爆料父亲破获特大枪支弹药盗窃案内情。
节目彩蛋：乐嘉一晚上向选手表白三次，且不分男女。
赛程微调：首期选大队长海选下期见 网友称新导师点评实在
放弃周五黄金档，《超级演说家》第三季（以下称《演说家3》）改在周六9点档亮相。与前两季不同的是，《演说家3》首期节目并未进入海选赛程，而是邀请往季人气选手解艺、陈铭、梁艺、李程远、刘媛媛5人“回娘家”围绕成名后的生活展开讲演。
赛程的微调，是供四位新老导师为本队先选出“大队长”，而真正新一轮的说话较量将在下周开启，除鲁豫收获梁艺和刘媛媛两名队长外，其他三位导师均收编一名队长，他们将之后的比赛中帮助导师指导选手。
由于金星和窦文涛两位新导师的加盟，《演说家3》的评判风向稍有变化。其中窦文涛的点评就常与其他导师意见不同，第一个上场的解艺所讲演的《北漂人不飘》，三位导师一致认为“有点假，朴实不见了”，唯有窦文涛一人推杆，“这种笑中带泪的奋斗哲学有扎到我的心窝子，我看得到他的潜力”。不少网友对窦文涛的点评表示认同，“点评挺实在、中肯的。”
选手回家：陈铭爆警官父亲破案内情 梁艺恳谈成名后的生活
首期返场的5位选手中，受到网友讨论最多是陈铭、梁艺、李程远。其中因工作过度劳累导致下半身瘫痪的梁艺，再次用其优美的讲述打动除窦文涛外三位导师的欣赏，“她就像花一样，不需要同情和怜悯”，金星都自叹不如梁艺的淡定。成名后的梁艺并未找到“待我长发及腰、推我轮椅可好的人”，但回顾过去的一年，梁艺最大的收获就是“第一次有人向我求助”。因为她经历激励了一个叛逆少年重归正途，“就前不久我收到一位单身母亲的短信：孩子现在情况很好，开始认真上学了，感谢你。”
获得满堂彩的陈铭则是讲述其父亲的破案经历，震撼了导师和观众，其父竟是曾破获建国后特大枪支弹药盗窃案的特警。巧的是，就在他第一次登上《超级演说家》的舞台当天，他也第一次做了父亲。重返《演说家3》，陈铭有妻儿相伴，并向观众传递“生命范本”的为父之道，精彩的演说几乎让乐嘉声泪俱下，“最好的讲演就是共鸣，他在讲他的爹的时候，我想起了我的爹”。
而因夸大报道与金星结下梁子的娱乐主播李程远，借由重返《演说家3》真诚道歉与金星化干戈为玉帛，“当时问您如何看待韩星热，但断章取义的做了一篇《金星炮轰金秀贤》的新闻，导致您被金秀贤粉丝谩骂。”在妥协和坚持之间，李程远选择了真诚，“真诚就成功了一半”，就这样打动了金星。
导师拌嘴：金星遇乐嘉掐不停 窦文涛不苟同鲁豫：鸡汤略空
早在开播前的媒体探班会上，金星曾表示自己是“冲着窦文涛来的”，似乎刻意忽视最强的对手乐嘉。首期节目中，金星却与乐嘉“纷争”不断，梁艺在演讲完向乐嘉“表白”：“对着乐嘉老师特别容易流泪。”乐嘉自恋接话：“说明你对我是真爱。”此话立即引来金星毒舌“攻击”：“乐嘉真是会顺杆爬，金牛男果然好花。”更劝阻梁艺不要加入乐嘉战队，因为“他的心思全部放在你身上，会搞乱队伍”，疑暗讽乐嘉“好色”。
金星还为乐嘉准备了一大波言语炮弹，“男人在赞美女人时永远反应迅速”、“当男女同时做梦，男人总比女人醒得早、跑得快”，一句“难怪你头上不长毛”更令乐嘉瞬间声音提高八度，还似语含讥诮反问：“你这么大的牌，还需要妥协吗？”金星回应：“生活中可以退让，但舞台上谁都别跟我争。”
导师席上不仅有金星和乐嘉掐架，窦文涛也常常站在鲁豫的“对立面”。当鲁豫夸赞梁艺声音优美、讲述平实的时候，窦文涛立刻反驳到，“我曾经做过7年电台深夜节目，其实像梁艺这种的广播强调并不鲜见”，同样做过电台节目的鲁豫不服，“不要以为深夜节目那么好做。”
两人火药味最浓的一次争执，是对当晚最后一个选手刘媛媛的讲评。90后的刘媛媛是曾是第二季中鲁豫麾下的实力战将，并获得第二季总冠军，可她关于“生死”类似鸡汤的讲演风格，遭到窦文涛的讽刺，“我觉得你的内容有点站着说话不腰疼之感，不够形象，听着有点累，可能适合文化层次比较高的人听。”
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