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期末考试周太拼命 中国留美学生猝死校园

近日,一名俄亥俄州辛辛那提大学建筑学专业的中国留学生在校发生猝死,英年早逝。这已经是近两年来俄亥俄州的留学生发生的第二起猝死事件。

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俄亥俄州的大学两期两年内猝死事件

一名读者给在美的华人权益媒体微信平台发了信息,“今天我们班建筑学研二的一个中国男生猝死了。因为是final week工作太拼命了”。

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据报道,这名叫AA(为保护学生隐私此处用化名)的同学系辛辛那提大学建筑系学生,当日在走出教学楼时突然昏倒在教学楼门口。多名同学反映该同学猝死原因可能和其课业压力有关。眼看期末临近,该专业的很多同学都已经连续熬夜数日,体力不支发生猝死的几率增大。

提供这条新闻线索的同学还善意告诫同样学习建筑学的同学们,画图是小事,

生命更重要,请拒绝熬夜。

猝死的学生就读于University of Cincinnati的DAAPschool,这是所远近闻名的建筑艺术设计学院,其建筑学排名在全美都名列前茅,当然它也以其学业压力大而闻名。

2014年年初,俄亥俄大学一名来自大连的同学在学校猝死。死前曾连续数日熬夜。在北美留学生们已经习惯熬夜及高强度课业压力时,也应该时刻注意自己的健康情况。一个人出来留学牵动着全家的神经,格外要注意保重。成绩课业只是决定以后人生的一个很小的因素,而自己的健康才是未来人生的一切基石。压力大喝红牛,你想过副作用吗?

很多人在期末的时候,会发现可乐的作用要比红牛好。可乐里的咖啡因和气泡作用让人更清醒,相比之下红牛的作用并不比可乐明显。红牛并不解困,只是能推迟你进入疲劳的时间。

副作用主要是过后会很疲劳,而且给你一种心理暗示你可以多熬一会儿夜,这样你通常会接着喝红牛这个心理暗示熬到半夜三四点钟,进而进一步让自己更疲劳。

红牛喝得不是很多的话副作用不会太明显,但要记住临考试前几小时尽量少喝,因为红牛这类功能型饮料很利尿,很多科目期末大考中途不让上厕所,要么你就要憋着了。

其实还有很多方法可以在复习期间提神健脑的方法。建议吃些富含维c的水果,可以很好的缓解疲劳,尤其是橘子、柠檬片之类的,还有可以准备些清凉油之类的,上课时涂些在太阳穴上效果很好哒。

课间活动活动,在室外呼吸呼吸新鲜空气……等等,实在不行还可以喝茶。 不过咖啡不推荐常喝啊,因为咖啡因也是一种提神物质。

所以大家最好量力而行。功夫都要下在平日,临时抱佛脚还指望有神仙药相助,你想多了,少年!

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