云南腾冲热海是中国著名的地热风景区，地热资源极其丰富，距腾冲县20公里，面积约9平方公里，共有80余处较大的气泉、温泉群，其中10个温泉群的水温达90摄氏度以上。近年来，腾冲热海每年都吸引近百万海内外游客前去观赏，被誉为世界最大的治愈系温泉。
云南腾冲热海
有关热海，还有一个很美丽的神话传说：在远古的时候，这一带天寒地冷，人民苦不堪言，有个善良的老人历尽艰险，寻找办法，决心使这里变成温暖丰腴的地方。后来，他的诚心感动了神仙，神仙赐他一宝珠让他含在嘴里，他顿感燥热难耐，便一口气喝干了几条河水，最后他变作了吐热水的小龙。凡是他歇过脚的地方，就有了数不清的热泉。从此，这里便四季温暖，牛羊肥壮，五谷丰登。
从地质构造来看，腾冲位于世界瞩目的阿尔卑斯山----喜马拉雅山构造带，处于印度板块和欧亚板块急剧聚敛的结合线上。特殊的构造，使得这一地区的地下断层岩浆活动很剧烈，地热温泉中释放出氦和甲烷气体，说明地下岩浆活动一直未停止，并有源源不断的火山供给源，这种现象，是休眠火山的典型标志。所以，腾冲的地热奇观，是地层中心的热流向地表上升，顺着地壳断裂处勃然喷发的结果。
也许很多人去过腾冲，去腾冲也大抵都要去热海。山回莺啼，泉荡鹂鸣，此起彼伏的树林里，玉雾袅袅，恍若仙境，随道细赏，热泉温井，如磬，如钟。景区青山环抱，景点错落分布,以丰富的地热景观，独特的地质特征，早在明清时期就享有“一弘热海”之盛誉，是腾越十二景之一，素有“天然地热博物馆”的美称。其显著特征为喷气孔、冒气孔、冒气地面、热沸泉、热喷泉、热水泉、热水等地热景观。
进入热海，大小各异的泉眼遍布全山，遥忘似仙境般雾绕，走进观之，从热海石顺着路往上走，十分钟便到了称为“大滚锅”的水潭边。这个直径约6米多的盆形沸水潭，腾烟蒸雾，散发着硫磺味的沸水发出，呼哧，呼哧的响声。大滚锅为景区最大最壮观的高温热沸泉，水表面温度96.6°C，锅底温度102°C，水深1.5米，有喷水孔三个，涌水量0.94L/S，沸水昼夜喷涌翻滚，气浪蒸腾，直冲云霄，蔚为壮观。“热海大滚锅”边让人惊奇的是当地人将鸡蛋用草绳栓成五个一串，让游客放在潭边的气孔上，用麻布盖好，大约十分钟左右便能蒸熟剥来吃，这便是著名的云南十八怪之一“鸡蛋用草绳拴着卖。”
腾冲热海
大滚锅
从大滚锅沿石阶而上，平台上有一石亭，名“观海亭”，其实此亭似乎是为张文光修的纪念亭，因在此亭后靠山处，有看到一块未立好的石碑，上面写着“张文光殉难处。”
从观海亭顺着弯弯曲曲的山路朝谷底走，沿途奇形怪状的热泉随处可见，记得有“小滚锅，鼓鸣泉，珍珠泉，怀胎井和眼睛泉等”，怀胎井位于热海澡堂河右岸上，出水温度88℃，流量0.02L/S，其水富含有益人体的多种微量元素及水氡，有调节神经系统、促进新陈代谢、舒张血管、调节内分泌等作用，有“神奇妙方”之誉称。
顺着石阶古道我们来到了“眼睛泉”，“ 眼睛泉”位于热海澡堂河右岸，珍珠泉下端，水温94℃，流量0.7L/S，泉水晶莹剔透，两个泉眼并列，形似一副眼镜，故名“眼镜泉”，又像姊妹俩并肩欢唱，所以也叫“姊妹泉”。
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