素炒穿心莲 来源：Qiuyue0815博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2015-08-07 07:41:09 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「Qiuyue0815博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 穿心莲具有清热解毒，抗菌消炎的功效。既可以生拌，也可以炒食。 主料：穿心莲150G 辅料：葱、姜、蒜、辣椒、花椒、蚝油、鸡粉均适量 素炒穿心莲的做法步骤： 1. 穿心莲摘去老梗，清洗干净。 2. 油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。 3. 放入穿心莲 4. 放入鸡粉、盐快炒。 5. 出锅前滴入香油 6. 成品
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