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香港六大品牌月饼半数属「三高」 你吃还是不吃

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尚有个多月便是中秋节,本报检视已上市的六大品牌双黄白莲蓉月饼及两款奶黄月饼,结果发现有高层参与「降低食物中盐和糖委员会」的美心集团,旗下的美心及东海堂月饼糖量不跌反升,其中美心双黄白莲蓉月饼糖量较去年升了13.6%,每100克含32.4克糖,吃一个如同吃下12粒方糖,超出世卫建议吃糖上限1.4倍。「降低食物中盐和糖委员会」主席陈智思回应,市民未必接受月饼味道大改,目标是逐步减糖,业界加入该会是共同商讨,但不会要求委员答应减盐减糖才加入委员会。

明报记者 邱雅錡

本报近日检视了荣华、美心、东海堂、奇华、圣安娜、恆香等6大品牌的双黄白莲蓉月饼,及两款奶黄月饼的营养标籤,并与去年同一产品标籤比较(见表),结果显示半数属高糖、高脂及高饱和脂肪的「三高月饼」,在双黄月饼中,最高糖及最高饱和脂肪的荣华,每100克月饼含34.3克糖及5.8克饱和脂肪。

美心双黄白莲蓉等同12粒方糖

另外,今年美心及东海堂双黄白莲蓉月饼的糖量,较去年的标示增加了13.6%及3.8%,每100克分别含糖32.4克及29.6克,吃一个185克美心月饼,摄取糖量达60克,即如12粒方糖,较世卫较严谨的摄取糖量上限建议(每日最多25克)高出1.4倍。但这两款月饼钠量减了8.8%。

热量方面,双黄白莲蓉以东海堂最高,每100克有428千卡,据营养师推算,120磅的成人吃一个(185克)该款月饼,要跑两小时才能消耗所摄取热量。

荣华回应表示,月饼製作工艺是以浓度较高的糖浆製饼皮,白莲蓉须加入一定分量砂糖及油,才令白莲蓉有独特清香及嫰滑口感,蛋黄更不可缺少。荣华称,已推低糖月饼多年,会研究减糖及饱和脂肪可行方桉。

美心:沿用去年製方没加糖

该会负责向食物及卫生局长提供减盐和减糖建议。对于该集团旗下的美心及东海堂月饼糖量增加,美心集团表示,两款月饼均沿用去年的製方,没有加糖,相信成分含量因本年相关食材而

有轻微调整。此外,该公司有研究较低糖、低钠选择,供应低糖系列已10多年。

恆香回覆称,白莲蓉月饼以莲子生产,如糖分不足会影响其黏性。奇华表示有推低糖月饼。圣安娜至截稿前无回覆。

陈智思:业界以个人身分入会

降低食物中盐和糖委员会主席陈智思表示,如月饼味道突然大改,市民未必接受,目标是逐步减糖,「不会吃出分别」。他说,业界是以个人身分加入委员会,可共同商讨方桉,但不会要求委员答应减盐减糖才加入委员会。
他说,委员会目前分成3个小组,分别商讨生产商如何减少产品中的盐和糖含量、如何减少市民的摄取量及宣传方法,希望在国际专家小组明年初来港时提出建议及交流。

香港营养学会会长张智良认为,市民选月饼时对高糖、高脂等的关注不算高,否则低糖月饼销量应高于传统月饼,因此製造商未着力减糖、减脂。他建议业界研究不太影响口味的月饼减糖配方,市民亦可透过营养标籤选择。

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