来客网

清淡鲜美:鱼汤面

声明:本文转载自 「余甘果蜜博客」, 或因排版与篇幅原因进行过编辑,内容未经本站独立核实,不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题,请联系我们,核实后立即删除。 [ 免责声明 ]


从小常喝到的是鱼汤,鱼粥,而就是没有吃过鱼汤面。

文章配图

鱼汤面,来到江苏才认识的。做这鱼汤面之前没有查阅一下,只是看到街上的鱼汤面馆可真多呀,不如自己试着做。

之后得知,原来鱼汤面是江苏东台的特色。

我们一家三口大爱面条,汤面,拌面,怎么做家人都爱。原来东台鱼汤面,采用鲫鱼,鳝骨,猪骨炖汤煮面,汤白质浓,滴点成珠,营养丰富,清爽可口。不仅味道鲜美,还能够润脾健胃,补虚疗肠。经常食用,可强身健体。

而我做的这一份鱼汤面,原料有些单一,现在这季节很少有黄鳝了,下次加些排骨同炖,更是营养丰富啊。

食材:鲫鱼400克、面条200克

配料:姜、葱、胡椒、精盐、食用油各适量。

做法与步骤图:

1、鲫鱼清理干净。

2、热锅冷油入锅煎制。

3、加入热水,沫过鱼面。

4、大火烧开约5分钟。加入姜葱。

文章配图

5、转小火炖约15至20分钟,把鱼捞出,加入面条。

6、面条锅中滚开约2至3分钟,加入胡椒和精盐调味即可。

7、装碗,撒些葱花,或配些咸菜。很不错哦。

文章配图

小贴士:面条使用细面,滚开一会,有些硬心,这样更爽口筋道。

评论 (0)