不是读书,也不是环境污染,更不是光线,
你们说的这些背景,古人都赶上过,晚上没有电灯,甚至点煤油灯,有时候要去路灯底下看书,冬天要烧煤炉,毛主席都跑到菜市场去借光读书了,你看老毛带过隐形眼镜吗?
毛主席一辈子读书最多,而且专门半夜三更的读,都没读成近视听芝加哥护士网友叫THR的说,他们家灯光都打到300瓦了,一个晚上下来,总计1000瓦的消耗,给两孩子,但全家好像还都是近视眼。
主要原因是现代儿童营养过剩导致了睡眠比前几代人都少很多,眼睛需要在睡眠中得到真正的休息和调整,由于体内的能源过于充沛,虽然体质上显示不出来,但体力上造成了过剩而内分泌过于活跃的状态,无法在晚上maintain儿童所必需的那部分睡眠(这部分包括了长身体,也包括了对一些特殊器官的高度的维护,比如视力)
现在的少年的性活跃度都严重提前了,也是因为营养过剩,导致了荷尔蒙过早发育了,现在高中生开始sex都不算啥了, 但这个早熟也会导致人体器官衰老的提前。
古人没有近视眼,主要是天黑了就睡觉了, 天亮了就起床了,我记得我成长的那个年代,至少我儿童时期每晚8点就睡了,5点半吃晚饭,在外面玩耍两小时,筋疲力尽的,7点半就玩回家了,洗洗涮涮的,8点困的不行了。
直到上高中,我都是最晚9点肯定睡了。。。。到美国,工作了以后,都是8点45就睡了。。。
可我读书不算少的,我用脑也不少啊,我从2岁就开始读书识字了,没有一天闲着过,视力到今天还是1.0, 你们也看到过我大量的上网发帖。
我和别人不一样的地方,就在于睡眠时间比普通人多的多。
评论 (0)