日星米仓凉子分享冻龄秘诀 医生警告恐致死

米仓凉子12月2日上中居正广节目，大方分享自己的独门美容秘方。她平常会做一个“一分钟活化身体”的运动，10秒猛烈冲刺后休息10秒，反复进行3次。她认为这套运动可以使血液在短时间内循环，现场的医学专家却不这么认为，直接打脸她“这运动可能导致心肺停止”。米仓凉子听了不敢反驳，只能连连点头说“啊！原来对心脏不好啊！”

米仓凉子节目上分享冻龄秘诀遭医生警告

专家表示，激烈的运动突然停止，会造成心脏供氧量不足，容易引发心律不整或导致心脏病发。现场来宾听了都劝她别再做这个一分钟运动，专家则是建议她可以改做有氧，一周做120分钟以上，同样也能达到改善健康的效果。

米仓凉子，1975年8月1日出生于日本神奈川县，模特、演员，毕业于神奈川县立旭高中。

1992年，参加“第六届全日本国民美少女选美会”夺得评审员特别奖。2006年，主演电视剧《野兽之道》，饰演成泽民子。2007年，与北村一辉、余贵美子、金子升主演电视剧《坏人们》；同年，主演电视剧《隔着的恋人》。2008年，主演电视剧《交涉人》，饰演宇佐木玲子；同年，与平冈佑太主演的电视剧《怪兽家长》在日本首播。2009年，主演电视剧《交涉人2》。

2010年，与阵内孝则主演电影《交涉人电影版》；同年，与柳叶敏郎、冢本高史主演电视剧《风情之女》。2011年，与桐谷美玲、谷原章介、小泉孝太郎主演电视剧《Hunter》，饰演空姐井坂黎。2012年10月，与田中圭、内田有纪、胜村政信主演电视剧《Doctor-X~外科医·大门未知子~》，凭借该剧获得日剧奥斯卡视后。