年末了,聚会也会一个个接踵而至,聚会总不会少了饮料的参与,去超市溜达一圈,不知买什么好,都冰冰凉,没什么喝的欲望
去菜场买菜意外看到新鲜的甜玉米,忒意外了,特兴奋,买了一堆抱回来,煮了几根,和咱家妞儿面对面坐着啃,她还一个劲说好吃,晚上吃饭她要喝橙汁,不想让她喝冰的,灵机一动,有了这款玉米汁,玉米是粗粮中的精品,可以延缓衰老,预防心脏病,抗癌......

原料:
1、甜玉米
2、牛奶
3、冰糖

做法:
1、玉米洗净,用刀将玉米粒切下来
2、将玉米粒倒进豆浆机
3、加冰糖,不喜欢甜的也可不加

4、加牛奶,我加了一盒250ml
5、加水,我加了一碗大约350ml
6、豆浆机通上电源,我按的米糊键,我用其它两个键也做过,都可以
7、等豆浆机警鸣提醒好了就可以拔掉电源,倒出来喝了,如果不喜欢渣滓感的可以过滤一下,我喜欢连着一起喝,不浪费里面含有的粗纤维
非常浓郁,奶香味,玉米本身的清甜味,真的推荐尝试,即使不喜欢粗粮的朋友也一定会喜欢上它
Tips:
1、玉米的选择,要选黄色的甜玉米
2、牛奶可以用炼乳或者淡奶油代替,奶香味会更浓郁,但热量相对也会高点
3、还有朋友可能会说,这个没外面卖的那种瓶装的稠,那我再说一个办法可以让玉米汁变稠,加一把糯米或大米进去一起榨,就会出来那种稠稠的感觉
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