红红火火——蒜蓉龙虾 来源：芷菲博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2016-02-09 07:23:37 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 材料： 龙虾：1只 西兰花：适量 青豆：适量 大蒜：适量 黄油：适量 耗油：适量 1、冰冻龙虾自然温度下解冻。 2、做这道菜的材料 3、冷水入锅，把龙虾蒸制一会儿。 4、大蒜剁成蒜蓉备用。
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