西兰花炒海虾 ☆ 收藏 来源：花鱼儿博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2016-02-17 07:41:30 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「花鱼儿博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 食材：海虾（已清洗）、西兰花（已清洗） 调料：料酒、盐 做法： （1）将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。 （2）烧锅倒油烧热，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒翻炒翻炒至熟。
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