博主认为看见有人喜欢这样调侃，看到脾气不好的女人，大发雷霆的男人，总是会说“欲求不满”，性生活不仅能够给人带来身体上的快感，完美性爱还能让身心更加健康。那么性爱次数少，真的会导致脾气变差吗?其实无论男人还是女人，当性爱次数过少的时候，真的会导致脾气变差。性生活得不到满足，性爱次数少的人，更容易发脾气，这一点在男性身上表现更为突出。
性爱次数少让脾气变差
研究发现，性爱次数少的人，更容易发脾气、抑郁、烦躁等负面情绪。为什么会这样呢?性是正常的生理需求，可以促进性激素(主要是雄性激素)的释放，缓解身心压力。如果性欲得不到满足，体内雄性激素得不到释放，要么心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满;要么郁郁寡欢，愁眉不展。
性爱次数少让男子“性紧张”
男子正常过性生活，能够发泄自己的欲望，缓解性张力。而若性爱次数少，那么性欲就会的不到释放，会产生“性紧张”。性紧张对男性的影响比女性大，可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。这种情况若不通过性爱或者自慰排精，则性紧张引起的现象不会消除。
性爱次数过少，甚至是禁欲的话，对身体健康危害非常大。中国古代有“一滴精十滴血”的说法，认为禁欲可以养生，但是实际上，禁欲过度对身体危害极大。精子是源源不断产生的，即使不过性生活，也会“精满自溢”。而男性长期不过性生活的话，还容易导致“精神性阳痿”，也就是“鳏夫综合症”，只有妻子亡故的鳏夫，没有条件过性生活，才会造成长期无性活动的窘境。
女人性爱次数过少影响健康
女性性爱次数少，导致女性欲求不满，会对女性健康带来极大的危害。比如：欲求不满会产生小骨盆区器官的瘀血水肿，发生病变。如果女性长期达不到性高潮，子宫会膨大，体积可增大两倍以上，会使女性频繁的发生阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎等妇科疾病。虽然这些疾病可以治愈，但如果性欲仍经常得不到满足，还会反复发作，甚至罹患肿瘤。
因此博主觉得无论男人还是女人，性爱次数过少都会影响健康，通常来说，一个月三四次、基本上平均每周一次算是较正常的性爱频率，当然每对夫妻的年龄、身体状况等各方面条件都不同，所以也没有一个具体的数字。只要不影响正常的工作、生活，适当调整性爱频率都是可以的。
性学家：快速提高性能力的3大方法
中医认为补肾，不论是哪方面的肾虚，不是单纯的吃药就能决，要从根本上解决问题，要从体内调节各个器官功能的正常化，调节体内平衡，从而达到补肾的效果，这是一个长时间的调理过程。
中医补肾方面也有很多种，最提倡，见效最快的，简单易掌握的中医补肾法，制作如下：
原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
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