艺人Selina（任家萱）日前宣布离婚，结束和律师张承中（阿中）5年夫妻情，在演艺圈投下一颗震撼弹，又被爆出疑似有小模介入婚姻，纷扰不断。不过，她似乎已经调适好心情，慢跑散心，表示现在心情已经轻松许多。
3月4日晚间，Selina突然宣布和老公张承中离婚，结束5年婚姻。7日晚，Selina宣布离婚后首度更新微博，她迈出勇敢一步长跑锻炼，不忘感谢家人、姐妹与前夫阿中。
Selina任家萱
7日晚，Selina宣布离婚后首度更新微博，她晒出自己跑步的照片，并写长文分享心得。Selina写道：“好久没跑步了，从踏出第一步开始，我就觉得好喘好累，感觉身体、脚步笨到不行，我一直告诉自己，跑一步是一步，也许身暖了，会再激励自己，你的能耐就是这样。”Selina言语中格外坚强，跑步似乎也有迈出人生又一步的意味。
文末，Selina不忘感恩陪伴她的人：“回家的路上，我心中满满地都是感激。这一路，家人、Hebe、Ella、朋友、阿中，在我人生遇到不同的风景时，从没让我独自面对。我是有福气的人，穿着我的战袍，我会一直跑下去。”
Selina微博全文
今天决定踩着夕阳跑步去
好久没跑了
从踏出第一步开始
我就觉得好喘好累
感觉身体、脚步都笨重到不行
我一直告诉自己
跑一步是一步
也许身暖了
就不会累了
再激励自己
妳的能耐就是这样吗？
终于撑过了第一公里
耳机传来的速度
比我预期的好
于是我加快一点脚步
很快地
我呼吸开始喘了
身体有些部位也开始酸
但是我不想停下脚步
冲上第一座桥时
我感觉一阵热气
顺势从我胸口往外冲出来
呼啊～
那秒钟
我感觉我身体的压力与情绪
全部都一起释放
就像一直堵在肚子的气突然被大嗝打出来一样畅快（笑）
世界仿佛都明亮了起来
我完成了第二公里
接下来
我又像之前一样
找到呼吸的节奏
配合脚步的运作
我
看着夕阳
看着花开
看着鸟飞
拿起手机
沿路侧拍
虽然跑速越来越慢
汗水越来越多
心却越来越轻松
这就是让我深深着迷的
跑步的魔力
回家的路上
我心中满满地
都是感激
这一路
家人
Hebe Ella
朋友
阿中
在我人生遇到不同的风景时
从没让我独自面对
我是个很有福气的人
穿着我的战袍
我会一直跑下去！
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