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一小时之内完成的山寨石锅拌饭

又是一个山寨产品,我看我可以开一个山寨系列了。

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先讲为啥是山寨。

锅:石锅正宗,铸铁锅山寨

肉:牛肉末正宗,鸡肉丁山寨

菜:韩菜讲究红绿黄白黑五色,石锅选取的对应食材一般是胡萝卜,菠菜,蛋,豆芽和蕨菜。到我这儿成了胡萝卜,菠菜+西葫芦,蛋,洋葱和香菇。全怪上周末没有去中国超市!

蛋:单面煎溏心正宗,双面煎溏心不溏心都山寨

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下面是时间表。

5:40 娃和娃爹出门,我开始淘米煮饭,煮上饭后开始准备食材。包括:

- 两根鸡腿脱骨切丁,用料酒盐,胡椒,少量生抽腌上

- 胡萝卜切丝,洋葱切粗丝,西葫芦切条。量和粗细取决于成品的缩水程度和软硬(以及个人好恶,比如我不喜欢胡萝卜。。。)

- 干香菇3朵,热水泡发

5:55 出去跑了一圈

6:15 回来了(不许笑话我,聊胜于无嘛),开始做菜。

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- 香菇泡好了,捞出来切丝

- 烧开水浇在菠菜碗里 (美国的菠菜嫩而不涩,略焯一下即可)

- 白芝麻拿擀面杖压一压再进微波炉转出香味

- 炒鸡丁

- 炒西葫芦

- 炒洋葱 (期间把菠菜水倒掉攥出多余的水,于是洋葱糊了一点。。。)

- 炒到胡萝卜的时候烦了,于是胡萝卜和香菇一起炒了

- 铸铁锅架到灶头上加热,抹香油

- 香油冒烟的时候放入米饭压平,转小火

- 另起灶头煎上鸡蛋

- 米饭铺上蔬菜和肉

- 抽空洗盘子和菜板

- 鸡蛋煎好放在菜上,加辣酱,撒芝麻

- 其实同时还给娃单独弄了一个小锅,加的照烧酱。娃的鸡蛋全熟,俩大人的两面煎,里面有溏心。

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6:40 全部搞定,娃和娃爹进家门,娃大叫“闻起来好香啊!”瞬间觉得我好重要有木

有!

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