42岁林熙蕾怕老猛防晒 涂唇蜜是为了见老公

42岁林熙蕾（蕾蕾）皮肤状态维持极好，即使当妈后重心在家庭，每每曝光还是令人惊艳。她在美国求学时喜欢晒太阳、长痘也爱挤，定居亚洲后更懂防晒、美白和保湿的重要，赞东方保养之道还是比西方好，比起美国老同学早已满脸皱纹，她自夸应年轻不少，还搞笑说若开同学会，她很想亲眼看看当年那些很辣很跩的啦啦队女生，变化有多大。

她青春期时容易长痘，热爱挤痘的快感，笑说：“很过瘾！”当年只搽在超市买的控油治痘霜，幸好没留疤，她自亏：“现在老了，想长痘痘也没了，连粉刺都没有”。比较东西方保养差异，她觉得最大不同是防晒，做足防晒才不显老，“我以前只搽SPF20的助晒品，还会笑别人搽防晒，但现在基本SPF要50，再穿抗UV的长袖、戴帽子和墨镜，不会再穿比基尼躺在海边晒了”。

爱素颜的她曾发生想化妆时才发现梳妆台没半样彩妆品的窘境，现在化妆包里也只带着简单的遮瑕膏、唇蜜。遮瑕膏是外出见客时遮泛红处；唇蜜为“见老公用”，老公杨晨（Chris）并不喜欢她化妆，但她很懂制造情趣，“我叫他当我是另一个人就好，角色扮演，满有新鲜感的”。最后，她笑指10条5元的发圈“非常非常重要”，虽然不常绑头发，但总觉得“好需要它，没有它我就没有安全感”。

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据台湾媒体《东森新闻云》2月16日报道，艺人林熙蕾（蕾蕾）2011年与美籍华人富商杨晨 结婚，婚后便淡出演艺圈，目前育有4岁女儿心心 （杨若妤）和快2岁的蜜蜜（杨晨熙），在2胎怀孕期间最多都只胖到8公斤，仅仅3周就恢复到产前的火辣身材，这次好友刘真 产女，她便从许多 产妇友人和自己的经验中分享给对方几招瘦身招数。

据媒体报道，林熙蕾解释母乳的卡路里很高，所以喂孩子喝母乳是最快的瘦身方法，“我因为怀孕胖不多，但有朋友用这招1个月就瘦了10多公斤。”而且她怀孕时只胖肚子，四肢仍然纤细，是因为她对于饮食相当谨慎，绝对不吃上火和寒性的食物，尤其坐月子很重要，此时饮食虽然不需要刻意节制，但她会多吃高蛋白的食品，像是鱼肉等，并少量摄取淀粉。

此外，林熙蕾也建议产后不要太过急着瘦身，要等坐完月子才开始，强调“坐月子是女人把身体调回来的最好方式”，因为自己是剖腹产，所以产后3个月才开始运动，通过快走、瑜珈和游泳等方式恢复产前的窈窕线条，167公分的她不久便瘦回48公斤，完全看不出来是2个孩子的妈妈。