国际足球界大名鼎鼎的梅西一直以其精湛的脚法和出色的发挥稳坐世界顶尖球员的位置，在本月23号大比分击败希洪竞技后，不仅巴萨得以在西甲积分榜上继续领跑，梅西与内马尔、苏亚雷斯等人组成的巴萨核心攻击群更显得活力十足。
鉴于巴塞罗那的下一场比赛是4月30日在客场与皇家贝蒂斯的对决，梅西在这几天也总算有了自己难得的休假时间。在自己的社交媒体脸书的主页上，梅西发出了一段显示自己在休假日吃早餐的短视频。
在这段视频中，身穿白色阿迪达斯休闲衫的梅西坐在方形餐桌前，窗外显示出一片郁郁葱葱的庭院景象并且有一个用来娱乐的蹦床。梅西早餐的内容显得非常简单，他左手拿着一片烤面包，而纹有纹身的右手则正在用小刀蘸取类似花生酱的调味料涂抹在面包片上。
在饮料方面，梅西的面前似乎摆着一大杯与柠檬茶非常相似的饮料，另外他的左手边放着一个金属保温壶。除此之外梅西的餐桌上只有一个餐叉、一个空空如也和白色餐盘和一个处于休眠状态的大屏手机。
其实，这并不是梅西的生活餐饮状况第一次走入人们的视野，早在2013年英文媒体HealthyCeleb就对梅西的工作生活习惯和用餐计划进行了详尽的描述。平日里的梅西主要有两套锻炼方案：第一套对应冲击力和速度，训练内容主要包括跳绳、跨栏、拉伸、蹲跳、拉伸和短跑；第二套对应多样化的赛前准备，训练内容主要包含多方向冲刺和高抬腿前进等。
与训练计划相配合的是严格的餐饮配置，梅西在开赛前10天前要先削减身体中的碳水化合物然后逐渐将其补充至巅峰，因此他要执行低碳高蛋白的饮食计划。在比赛开始前5天，梅西会在每顿饭中加入蔬菜汤来扩张血管以保持充足的血流量。开赛前1天的午餐非常重要，鸡肉鱼肉与西红柿绿色蔬菜的搭配不可或缺，而赛前6小时要少吃淀粉类食品以防睡意增加。最后，开赛前90分钟时要多吃香蕉、芒果和苹果等水果来提升纤维素的供给。
除了主食方面的计划，其实梅西对各种零食也是情有独钟。专业足球运动网站Soccer Training Info曾经对梅西喜爱的食物类别进行了一次总结，在热汤、比萨、意大利面、米饭大豆和汉堡等正餐之外，梅西非常喜欢橡皮糖、棉花糖和口香糖。另外有传闻说，幼年的梅西很喜欢吃饼干并且在进球后能够获得饼干奖励，从他的球场表现来看，估计他的饼干会多到吃不完吧。
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