2012年伦敦奥运会体操男团银牌获得者路易斯-史密斯(Louis Smith)，这位留着个性胡须的鞍马小王子最近在社交网络上PO出的系列图片，以一种引人注目的早餐方式分享了他的晨练心得。
在印有英国国旗的寝具中醒来后，身着红色条纹睡裤的他熟练地倒立下楼——系统显示爱国Boy已赤膊上线。
“参加奥运会需要很多的准备，有一个积极的唤醒程序帮助我恢复到多年来的最高体能，并激发我全部的潜能。”
有些人喜欢把一些对自己来说非常重要的事物纹在身上。路易斯背后的纹身是他于2007年开始设计并纹刻的，当时他赢得了一个非常重大的比赛。
2009年，最早支持路易斯体育事业的奶奶去世了，为了表示对她的思念，路易斯在背后纹上了“奶奶，我想你”的字样。
“非常（人所为）的”唤醒方式开启非凡的一天，路易斯说：“我喜欢制作视频，并且通过影像来记录和监测锻炼过程。不过，我必须警告人们不要在家里轻易尝试这些动作，除非你是一个训练有素的体操运动员，并不是每个人都适合在吃早餐的时候劈叉。”
每一个早晨都是精力充沛的全新开始，积极的生活方式需要一顿充实丰富而又充满味道的早餐来保持每天的体力。
那些还在得瑟夜跑神马的小伙伴们，刷新技能的时间到了。
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