我今天10点不到到达G楼五层4床的，比叶洪霞早到几分钟。刘律师和室友在看电视。
我问刘的饮食习惯，他先是说和大家没啥两样。那我说，为什么你得病而不是我得病？我还每天吃两餐，有时也吃一餐，吃的是医生推荐给我的低钠盐。
他说，他主要吃青菜，青菜吃得比较多，肉类吃得很少，就是平时以素食为主。
我自己做菜几十年，喜欢吃青菜，特别是夏天好吃青菜。青菜盐放多了会苦，盐放少才有青菜的原味，带走一股青菜的甜味。所以，他光吃青菜，是不足以补充血液里的钠含量的。
下午我去时，刚好遇到护士查房询问记录他的饮食，今天早上，他喝豆浆（肯定带甜味的），一个鸡蛋，喝了500毫升盐水。护士走后，我说，你早上的饮食豆浆改为稀粥，吃点咸菜，外加鸡蛋或馅饼。这样才有一定的盐含量。
中饭他吃的是青菜肉丸。我认为咸度不够，应该吃些红烧肉或鱼等，青菜少，肉鱼多。后来我打电话给我同班同学泌尿科主任，我说身体低钠是什么原因引起的？他说，盐吃得少，钠排得多，身体收不住，人就会很馊，没力气。我说，是的。我说，怎么办呢？他说，要多吃，钠的含量低于135，都是不正常的。我说，是的，昨天喝盐水才达到132水平。
实际上，我推测病因已经很明显，刘律师少吃菜，而且少吃肉，多吃青菜，青菜的含盐量比起早上的咸菜、榨菜少多了，更不可与酱肉、水煮鱼等相比了。所以，我认为他应该制定一个盐适量的荤腥搭配的合理膳食结构。
我自己的一天饮食：早上一般稀粥，炒两个鸡蛋，外加一大盘菜；晚上，一般是面条，早上留下了的菜够吃，就不另外做菜了，不够吃，就要再炒一个菜。我的菜里面至少有两种以上的蔬菜搭配，粥也是大米小米外加绿豆或红薯等。
今天中午，查建国老师请吃饭，每人一碗黄焖鸡米饭，一瓶冰镇啤酒，还外加冰可乐、冰果汁汽水等。在此提醒各位好友，三伏天应禁止喝冰镇饮料，否则易得病。
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