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美国著名历史景点为健身添动力

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越来越多的健身迷发现户外运动对健康的好处,用标志性景点,一边运动,一边赏景,更给他们带来普通健身房里所没有的能量。

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越来越多健身迷发现户外运动好处

一群健身迷在林肯纪念堂前集合,准备在这个景点开始运动。参加健身的杰米·莱尼说:“我知道尤其是其他城市的健身者,来到这里,在标志性的景观前健身,他们特别兴奋。”

他们爬上145级台阶,来到林肯总统塑像前,然后迎着倒映池和华盛顿纪念碑后初升的太阳,跑下台阶。健身者说,纪念堂的气氛推动给他们动力。

美国各地出现很多像这样的健身团体,利用标志性景点,一边运动,一边赏景,比如攀登出现在电影洛奇中个的费城艺术博物馆台阶,和丹佛郊外的红石露天剧场峭壁。

红石露天剧场的健身教练乔.亨德里克斯说,有时他的队伍壮大到300人。

他说:“我们做一些惊险动作,倒着爬上看台,很多合作行动,让心跳速度达到最大限度,然后在全国最美丽的地方休息放松。”

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