1。国家队主教练不是只为自己的周期工作，也要培养下个周期的新人，实行奥运周期之间的平稳过渡。很多地方球员到国家队集训后水平大涨，即使那些没有最终进入奥运名单的也一样。
2。大国家队是先进的训练方法。既可以最大程度地克服队员伤病问题，也训练了更多新秀，可以是为本周期，也可以造福了下个周期
3。郎平很注意训练恢复。虽然这应该是国际标准，但是国内明显忽视这个问题，很多好苗子被练残了。如果不是郎平，朱婷在国家队被练残是完全可能的。
4。郎平临场指挥出色。其实有的时候她就是不断试不同组合，自己也不知道是否有效。这又要感谢大国家队了，我们的板凳比对手厚多了。郎平说12个人都是主力，这不完全是好听话，有不少真实成分。
5。郎平带女排姑娘们，既严格又慈爱，是队员们的偶像+严师+母亲，这种关系别人不可能
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