丁香鱼炒空心菜 来源：花鱼儿博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2016-08-27 07:36:32 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「花鱼儿博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 空心菜富含钙质，富含的纤维质，有助心肌收缩，对降低血压很有疗效。。。 1食材：空心菜（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末 2烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。 3接着，下入切好的空心菜翻炒翻炒。 4然后，合入丁香鱼翻炒一下。 5最后，加适量的盐。 6加适量的味精。 7调味炒匀，即成。
评论 (0)