元谋土林与陆良彩色沙林、路南石林并称之为“云南三林”。
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元谋土林是中国乃至世界上一大奇妙的自然奇观。它是一种土状堆积物塑造的、成群的柱状地形；它一般出现在盆地或谷地内，反映了古地理变迁和地貌发育过程。云南元谋县有多处土林，主要分布在金沙江支流龙川江西侧，并沿分支水流的河谷、冲沟的边缘而分布。云南土林，以元谋县的物茂土林、班果土林、浪巴铺土林为佳。
只要走进土林，你就会发现这些土林多由沙粒、粘土组成。它们是距今两百万年前早第四纪积淀下来的，砂子和粘土中含有少量钙质胶结物，间或夹杂一些铁质结合体。土林是在自然界的外力（主要是水流）的作用下，经历千百万年的时间而形成的。由于这些土壤变化中，不断吸水、膨胀；失水、收缩，致使地面龟裂；加之雨水延裂缝冲刷、流动，裂缝逐渐加深、扩宽、延长，土柱逐渐显露、增高，因而形成土林。经历了上百万年的地壳运动后，风雨把元谋的土地雕琢成了千奇百怪的形状。
元谋土林按其成因和土柱的形态特征，可分为四种类型：元谋土林土芽型、元谋土林古堡型、元谋土林尖笋型、元谋土林铁帽型等。千奇百怪的土柱造型、深远宁静的幽谷地缝、高悬半空的洞穴天门、原始粗犷的沙沟荒漠、怪模怪样的五彩奇石和种类繁多的远古植物化石，组成了景区内丰富的景观。远看物茂土林，全景犹如一片莽莽的原始森林，近看似艺术群雕，又像精美的壁画，千姿百态。进入土林，你可以想像土林中的动物、鸟类、宫殿、乡村等各种形态等，仿佛走进了“天然原始博物馆”。
二十世纪六十年代以来，物茂土林的地质地貌，吸引了众多的国内外地质、文物、考古工作者、电影工作者、摄影者和游客。
元谋物茂土林位于元谋县境内，距县城36公里，又称虎跳滩土林，总面积8平方公里，所在地海拔为1050—1200米之间，发育于一套河流相间砾石层、沙层夹粘土层的地层中。物茂土林见下图。
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