前不久，ins上这对父子火了这爷俩不仅潮范儿十足，老爸带娃玩起高难度动作，也是强悍到不行。
不过你可能不知道，这位帅老爸Michael Vazquez在6年前还是个酗酒、抽烟、吸毒、泡夜店的肥仔。
Michael说，自己会成为6块腹肌的猛男，全是因为一个人----儿子。
2009年，Michael的儿子出生了，名叫Devin。但对Michael来说，他感受到的不单单是做父亲的喜悦，还有心疼和担忧。
Devin早产了2个月，出生时只有11盎司（0.3kg），连1斤都不到。他的免疫系统不成熟，甚至不能自主呼吸，只能每天呆在育婴箱里，插着氧气管。而作为爸爸的Michael，每天也只能抱儿子两分钟。
尽管Devin和医生每天都在努力，但脆弱的小家伙还是被病毒感染了。
Michael隔着保育箱厚厚的玻璃，眼睁睁地看着儿子的心跳，从147降到了70，接着是60、50、40......
Michael心都要碎了，“宝贝，你一定要活下去，只要你活下去，爸爸做什么都愿意……想看着你长大，想为你换尿布，穿小鞋子，想拉着你的小手送你去幼儿班……爸爸只想你活下去。”
像是听到了爸爸的话，Devin的心跳一点点回来了，他活了下来。
当Devin长到了8磅（3.6kg）的时候，Michael终于带着他回家了。
看着死里逃生的儿子，Michael暗下决心，“为了儿子，是时候改变自己了。否则，怎么配作一个父亲？如果自己都不爱惜生活，不变得健康起来，以后怎么保护孩子？怎么给孩子做榜样？”
从那天起，Michael告别了从前那个抽烟酗酒泡吧吸毒的胖子，不仅学会制作了健康的营养餐，还开始坚持健身，坚持健康的生活。
以前，清晨是他刚刚结束颓废的夜生活的时间，但现在他的身影却在操场上，背着巨大的轮胎俯卧撑。
黄昏，也不再是准备去喝酒吸毒的时间，而是开启在练习臂力的超级模式。
他变得更爱生活，愿意花时间去买个菜，当然，这时也要来个倒立才甘心。
在坚持练习下，慢慢地，他从颓废的胖子，变成了各种花式动作的高手，变成了活力四射的超级老爸。
等儿子走路熟练之后，他已经变身成一位正能量慢慢的健身高手了。
Michael开始带着儿子一起训练：“我不能照顾你一辈子，所以孩子，你一定要变得更加强大！”
从拉伸开始，“来，我们一起把腿伸直。”
“老爸你是怎么做到的！？”
只要有老爸保护，从多高的地方跳下都不怕！
小小的男子汉，很快你也会像爸爸那样有强壮的肱二头肌！
遇到难以完成的动作时，Devin也会耍赖、委屈、闹情绪：“为什么我非要练这些？”这时Michael就会耐心告诉儿子，他因为身体脆弱，差点离开爸爸妈妈的故事。“为了不再脆弱，你只有变得强壮。”
年纪尚小的Devin虽然还似懂非懂，但是他知道，想要变成和爸爸一样又酷又强壮的人，就要学会坚持。
他不再抗拒枯燥的晨跑，
也能开心面对各种力量练习。
爸爸来重量级的，我就来个轻量级的。
爸爸跳高的，我就跳个矮的。
不论有多累，总有爸爸陪着。
随着这对父子的健身照片在ins上走红，Michael已经成为了一名健身教练，成了 Performix的专业运动员，还登上了健身杂志。
他甚至开始带着一群，像曾经的他一样胖乎乎的老爸健身。“爱他，就成为他的超级英雄。”是这些爸爸妈妈的口号。
每次在电视或者杂志上见到老爸的身影，Devin都会开心得不行，他觉得自己的爸爸是全世界最棒的男人！但Michael却说：“宝贝，如果没有你，我才不会成为这么棒的男人！”
因为儿子，他改变了自己。只为成为儿子真正的英雄，然后，陪着他慢慢长大……
爱你，所以愿意为你改变，所以，想你变得更好。“如果可以，就让我一辈子做你的超级英雄。”
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