里约奥运会的体操赛场上，中国队没有获得哪怕一块金牌，以年轻阵容出战的他们遭遇了滑铁卢，尽管如今金牌已经不是唯一，但毫无疑问还是多少令人失望，而奥运五金王邹凯更是百般滋味在心头，看着自己的队友被压分，邹凯表示看不懂。
作为获得奥运金牌最多的中国运动员之一，邹凯早就已经是人生赢家，5块奥运金牌在握，8个世界冠军头衔，运动员生涯应该没有什么遗憾了，伤病缠身的他，走到了低调退役的一刻。
邹凯成名于2008年的北京奥运会，当时20岁的邹凯是中国体操男团成员当中名气最小的一个，只是火线入选奥运阵容，然而在沉寂当中邹凯爆发了。先是与队友一起拿到了男团冠军，后来又在两个单项自由体操和单杠上折桂，一人夺得3面金牌。
中国体操队在北京拿到惊人的9面金牌，而邹凯一人就占据1/3，追平了李宁的金牌数量，尤其是时隔12年再次为体操队拿到单杠金牌，可以说是一跃成名。
可是北京奥运会之后，邹凯的职业生涯便开始大起大落。拿到3面金牌后，邹凯坦言自己心态有点放松，也不够认真，自己的体重也飙升到60公斤，2009年全运会以后，邹凯逐渐在体操队里失去了位置，邹凯称那段时间就是练不动，也不想练。
落选2010年鹿特丹世锦赛，这让邹凯非常触动，决心要重新证明自己，为了伦敦奥运会的资格，邹凯每天穿着橡皮衣跑步，大运动量的消耗并辅以超高温的桑拿让自己尽快减重。到了东京世锦赛，邹凯以替补身份一举拿下单杠和团体两面金牌，宣告强势回归。
经过了低谷的洗礼，邹凯在伦敦把握住了机会，再夺男团和自由体操两面金牌，并拿到了单杠铜牌，两届奥运会5面金牌入账，并且手握6块奖牌，此时的邹凯俨然就是中国体操奥运第一人！在李小鹏和杨威等老将退役后，邹凯也逐渐成为了新的领军人物。
但是伦敦的荣耀还没过去太久，伤病就光顾上了邹凯，频繁的腰伤让他的训练经常被打断，大段大段的时间只能花在治疗伤病上，面对队内新秀的崛起，邹凯的角色逐渐变成了精神领袖，但战斗力已经在下降，严重的腰伤导致他又连续落选了格拉斯哥和南宁世锦赛名单。
邹凯逐渐意识到，自己与里约奥运会越来越远了，但他依然不服输，希望冲击自己第六甚至第七面奥运金牌，毕竟年轻队员的经验和能力还达不到顶级水准，邹凯认为自己还有一战的能力，尽管总教练黄玉斌表示，参加奥运会的名单，基本上是世锦赛时期的阵容，但邹凯豪言要在单项上发力，无惧与年轻队友竞争。
距离里约奥运会越来越近，邹凯在训练中经常跟年轻队员提到，担心自己的跟腱随时都会断裂。不过伤病频繁的他，动作难度上也逐渐下降，已经失去了竞争力，到了今年的全国锦标赛时，邹凯退出了单杠比赛的争夺。
考虑到他的伤病和年轻队员为主的现状，邹凯的教练白韶远劝说邹凯放弃，最终，邹凯在合肥作出了他四年来最艰难的决定----退赛。邹凯说：“已经没有可能去里约了，当时教练告诉我已经定了，所以只能退赛。”
刚开始邹凯难以接受这个结果，但他的教练称他已经拿着5块奥运金牌，已经无需再向人证明什么了，邹凯才慢慢接受了这个结果。
退役之后，邹凯很可能回到四川省担任体操管理中心副主任，并开设体操俱乐部挖掘有潜力的运动员，将来培养出更多的冠军。
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