徐若瑄出书《我的倒头栽人生》，除了分享自己怀小V宝期间遇到的大小难题，也道出自己出道27年来并非一帆风顺，借由自身经验告诉大家就算人生“倒头栽”，也能看见不同风景。
她是艺人也是作词人，1999年《不败的恋人》专辑里《不需要理由》这首歌开启她的创作之路，还透露因为填词意外跟罗志祥搭上线！
徐若瑄在《我的倒头栽人生》里提到，录制《不需要理由》时因为几句歌词怎样都唱得不顺，她自告奋勇跟制作人讨论是否可以改动几句歌词？果然几经微调后顺畅多了，后来她看见专辑中竟然作词人排名里有她的名字，让她惊喜又感动：“虽然是无心插柳，但是心情非常激动澎湃，也算是让创作的热情开始萌芽了！”最开始受到注意，是徐若瑄为周杰伦的《可爱女人》填词、拍MV，她还成为第一代“J女郎”，讲到这段她还赶紧笑着澄清：“可爱女人真的不是指我啦！”不过从此她作词才华被发掘，陆续为《小女子》、《决定爱你》填词，而且还融入自身的故事，“因为不想落入俗套而绞尽脑汁，枯坐在餐桌前12小时苦想，才找到合韵脚又合乎心意的词。”
然而填词这件事怎会跟罗志祥有关？徐若瑄透露，写词不只要考量灵感跟情感，“韵脚”超级重要。当年在BMG唱片时期，罗志祥超有义气大方借她一本《韵脚宝典》，“对当时我这个填词新手来说，可说是如获至宝！”结果她笑说因为辗转搬家不知道这本被她收到哪儿去，“直到今年才终于找到，拍照拷贝还给他！”原来这就是今年她会现身罗志祥演唱会的原因！
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