凉拌海带 来源：sdaxfd博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2016-10-16 08:05:34 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「sdaxfd博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 小菜一碟。很受欢迎，大爱。 1海带丝洗净，水开后煮3分钟。 2煮后捞过到冷水里， 保持点绿。放凉后沥干水备着。 3切好蒜蓉、辣椒、香菜。 4把香菜、一半蒜蓉和辣椒放进海带中。调入适量盐、糖、醋、酱油、香油。 5锅内热油，爆香另一半蒜蓉和辣椒，直到冒烟。 6把热油浇在海带中拌匀即可。腌一会更入味更好吃。
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