导语：每个女生都应该有相同的经历，就是每月的“姨妈期”除了腰酸背痛浑身不舒服之外，脾气也会变差，最明显的就是那几天皮肤的状态也会特别的不好，会变的十分敏感甚至长痘痘，简直不忍直视，我们到底该拿姨妈期的皮肤怎么办才好呢?
每到“姨妈期”就烂脸到底该拿你怎么办?
1.不要在姨妈期更换护肤品
喜欢频繁更换化妆品的女生要注意了，姨妈期间因为体内激素的变化导致皮肤出油增多、毛孔变大、长痘痘这时我们的皮肤是最为敏感的，所以切记不要在月经期间频繁更换护肤品，这样会加重肌肤的负担，更容易产生过敏现象。
2.姨妈期注重肌肤的清洁
“姨妈期”皮肤的油脂分泌增多，更容易堵塞毛孔，所以每天洗脸时要十分注重肌肤的清洁，保持肌肤的清爽，建议选择温和型的洁面产品，不要大力的揉搓皮肤。
3.作息规律保持充足睡眠
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