气温骤降易发心脏病，心内科医生：室内供暖也要适当通风

寒冷刺激是心血管疾病急性发作的重要诱因。面对气温骤降和低温，心脏病患者如何做好自我保护，hold住小心脏？

先来了解一下，气温骤降为何诱发心脏病？

每当气温突降时，各大医院的心绞痛甚至心肌梗死病人就会剧增。因为寒冷刺激可导致人体交感神经兴奋，使心率加快、血压升高、血管收缩、血液循环的外周阻力增加、心肌耗氧量增多。同时，寒冷也可诱发冠状动脉痉挛，导致心脏供血不足。严重者血管斑块破裂形成血栓，堵塞血管导致急性心肌梗死的发生。

此外，体感寒冷时，人们的生活方式会发生改变。比如吃得更为油腻、活动减少、吸烟饮酒相对增多，而这些都是心血管疾病发生的重要因素。同时，冬季也是各种呼吸系统疾病好发的季节，感冒、支气管炎等呼吸道疾病也会增加心脏负担，从而诱导心绞痛和心肌梗死的发生。

那么，寒潮来袭，心血管疾病患者如何应对？

首先，御寒保暖。顺应气候变化，及时增减衣物。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥，最外层的衣服应有防风性。保持鞋袜温暖干燥，并经常洗晒。室内不宜久坐，多走动以促进脚部血液循环，临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟，可起到养生保健的作用。现代家庭多安装供暖设备，应适当通风，保持空气流通。