印度科学家发现瑜伽能有效的帮助戒烟 来源：今日新闻网 分类： 🏡 生活 发布时间：2016-11-10 12:15:48 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「今日新闻网」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 印度科学家进行了一项调查，吸引了 1000 多名志愿者参加，通过调查观察烟瘾的不同形式。调查发现，近 85%的人能够通过做瑜伽和冥想戒烟。 据悉，约 62%的定期上瑜伽课的志愿者练习瑜伽第一个月内便成功戒烟，不定期练瑜伽的人花的时间要长一些。 科学家们称，7.49%的志愿者在2-6 个月内戒烟， 15.47%的人用了一年的时间。 除此之外，练习积极思维和素食也有助于戒烟。
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