多大年龄算是老了？

究竟多大年龄算是老了，现在周围就有好多朋友一天到晚的说自己老了，身体也出现了亚健康的信号了，牙齿也不太好了，肩膀疼脖子酸了，腿疼腰疼的也有了，然而这都是我30+40+的朋友说的，看这个年龄属于中年，还不算老，就都这样子了，不是大家都不注重锻炼，也有坚持锻炼的，但是确实也都很忙很累，所以光锻炼也不一定身体就一定会好的不得了，我感觉超过35岁就不算年轻人了，然后超过50岁就算是老了，这么一想真的很吓人，青春是个超级短暂的东西，就这么糊里糊涂的过来了，虽然也经历了不少快乐，但是没有百分百的去努力做事努力学习，现在想想，谈不上有多么的后悔，但是也不算是很完美吧。

接下来在30+的年龄段里，需要弥补一下了。主要是个人的心态吧，如果觉得自己不老，那就还不算老，觉得自己老了的，就基本上精神状态显得很疲惫，无精打采的样子，确实就是显老态的，最羡慕的就是人家真正50+的人，还有活的非常神采奕奕的，身体也完全不输给年轻人的体力，依旧是挺拔，眼神都是炯炯有神的，完全不是一副老态龙钟的样子。