人的心情不会每天都好，跟生理周期有关

心情有时候会莫名其妙的就不好，这其实也正常，找原因也没有用，可能某一天醒来就觉得哪里不对劲，然后情绪也不高昂，看哪都不顺眼，就这么迷迷糊糊过一天，也不想去参加什么聚会，不想有过多的事情，情绪就这么低落。

但是也会有的时候，起床之后就感觉很高兴，很嗨皮，想出去疯一场，想要大声的唱歌，嗨的都不知道该怎么好了，可能在自己的客厅里都忍不住跳一段华尔兹！

这就是跟人的生理周期有关系的，并不是指的女性的生理周期，而是所有人都有，男性也有，可能过一段时间就是心理郁闷，怎么开导都不行，就跟神经病了抑郁症了似的，没有任何的道理的，就没有心情做什么。

但是有时候又很开心，做什么都很热情，很想去参加活动，就像是关在笼子里很久的动物一样，想要马上出来走动放风，很开心，也是不知道为什么。

自我调节的用处应该也不大，这就是一个生理周期导致的一些物质的分泌，而影响了人类的心情，其实就这么顺其自然就好，本来就是月有阴晴圆缺，不可能每天都真的那么开心和兴奋，就算是再幸福的人也做不到。