著名的道教圣地武当山上，瑜伽大妈李江榕和其学生赵丹在南岩宫、紫霄宫景区采风表演“倒立瑜伽”时，偶遇武当奇人张明山道长，三人联合在悬崖峭壁间即兴上演了一场精彩绝伦的“太极瑜伽”秀。（图源：VCG）
瑜伽大妈武当山上与传奇道长上演太极瑜伽秀。（图源：VCG）
瑜伽大妈与传奇道长在武当山上练太极、瑜伽。（图源：VCG）
瑜伽大妈与传奇道长上演高难度动作。（图源：VCG）
瑜伽大妈和学生与传奇道长在悬崖峭壁间即兴上演了“太极瑜伽”秀。（图源：VCG）
武当奇人张明山道长飞檐走壁。（图源：VCG）
武当奇人张明山道长在峭壁间练太极。（图源：VCG）
瑜伽大妈李江榕和其学生赵丹上演双人瑜伽。（图源：VCG）
瑜伽大妈上演高难度瑜伽动作。（图源：VCG）
传奇道长在悬崖边上演精彩的太极秀。（图源：VCG）
瑜伽大妈和学生的双人瑜伽秀。（图源：VCG）
瑜伽大妈李江榕和其学生赵丹的高难度双人瑜伽。（图源：VCG）
所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。 两仪即为太极的阴、阳二仪。（图源：VCG）
“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。（图源：VCG）
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。（图源：VCG）
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。（图源：VCG）
瑜伽包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。（图源：VCG）
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。（图源：VCG）
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