最新研究：吸烟造成大脑损伤 影响精神健康

全球的绝大多数人都知道吸烟有害身体健康，但是吸烟还会影响精神健康却很少有人知道。

吸烟已经成为烟民生活不可缺少的一部分（图源：Reuters/VCG）

近日英国诺森布里亚大学精神病学专家汤姆·赫弗南（Tom Heffernan）和玛丽·马歇尔（Mary Marshall）在《对话》杂志撰文，解释吸烟如何影响人的精神健康。

他们在文中写道，烟草中含有4,000多种化学物质，其中50多种为自然界已知的有毒物质，包括一氧化碳、丁烷、砷、氨、甲醇等，长时间吸入这些有毒物质会损伤大脑，造成学习和记忆能力下降。

诺森布里亚大学研究人员曾在《精神医学前沿》发表论文说，烟民的日常前瞻性记忆即对未来事件和活动的记忆较差，如果还重度饮酒的话，就是雪上加霜，这方面记忆更差。近期一些有关吸烟健康危害的研究显示，吸二手烟或者被动吸烟人群同样受烟草危害，出现肺部、心血管疾病、认知和记忆问题的风险同样增加。

文章还说，戒烟有助促进健康，改善认知能力。这可能源于戒烟后大脑皮层逐渐增厚，这一区域在信息处理和记忆方面起着重要作用。大脑皮层会随着年龄增长而逐渐变薄，吸烟会加速这一趋势，而戒烟后会有一定程度的修复，但不可能恢复到从不吸烟人群的厚度。

此外，英国心脏基金会（TheBritishHeartFoundation）发布调查报告称，戒烟有助于提升人们的精神心理健康。这项对总共6,500名40岁以上的民众进行的调查显示，受访者中18.3%的吸烟者表示自己受到了抑郁症或焦虑症的困扰，而这一比例在非吸烟者中仅为10%，前吸烟者中为11.3%。