里脊肉菠菜花菜 来源：花鱼儿博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2016-12-03 07:26:07 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「花鱼儿博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 食材：里脊肉（已切）、花菜（已清洗）、菠菜（已洗净切开）、水淀粉 调料：料酒、盐、味精 做法：（1）烧锅倒油烧热，下入已切好的里脊肉，加适量的料酒翻炒翻炒。 （2）随后，合入已清洗好的花菜翻炒一下。 （3）接着，加适量的清水煮开，煮至花菜熟软。 （4）然后，合入切好的菠菜翻动一下。 （5）最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀。 （6）再加入水淀粉勾芡翻匀，即成。
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