120岁僧侣公开长寿秘诀：节制欲望 不受外物所役

印度一名僧侣席瓦南达（Swami Sivananda）宣称自己已经120岁。席瓦南达的护照出生日期记载为1896年8月8日。他目前正在申请金氏世界纪录最长寿男子，打破日本人木村次郎右卫门的纪录。木村次郎右卫门在2013年6月去世，享寿116岁又54天。

席瓦南达的护照出生日期记载为1896年8月8日。（图取自每日邮报）

据报导，席瓦南达出生在一极度贫困家庭。现在的他，尽管年长，但生活能够自理，也不太需要医疗资源，每天都会做几个小时的瑜珈。他说他能够这么长寿的原因，就是因为禁欲120年，加上不碰辛辣食物，以及做瑜珈。他说：“纪律在我的生活中非常重要，我克制饮食习惯、运动作息和性欲”、“节制欲望是生命中最大收获，不受外物所役是我长寿的原因”。