出生于南京的祖峰，17岁起曾经在南京汽车制造厂工作了4年，22岁考入北京电影学院表演系。而祖峰曾经与赵薇、陈坤、黄晓明、郭晓冬等是同班同学，他还是班里的团支书“老大哥”呢。
胡歌在拍完《琅琊榜》后，看了他的《北平无战事》之后说：“当我看到了祖峰老师表演时候我就想：哎呀，他演得更好、更成熟，拿捏得更精准。所以我就想说，如果我能早一点看到的话就好了。”
而在拍《猎场》时，胡歌因为能和祖峰拍对手戏，他非常的兴奋，说：“我能跟他出现在同一个镜头真的很激动。跟他演戏的感觉吧，他就像空气一样，非常安静但是不可或缺。”而他的爱好就是练书法、篆刻、抄经、听戏、读书，据说他给妻子写情书都是写的毛笔字。
在《代号》中，祖峰饰演的周孝存是个不折不扣的军统特务，但他最大的羁绊却是他的家庭，他的妻子。在面对来自不同阵营的妻子时，如何自处一直是周孝存无法调和的难题。“这个人物相比《潜伏》里的李涯要复杂得多，他所接触到的面比较多，有家庭的，有生活的，也有他作为特工的那一部分”，祖峰告诉记者，李涯是相对单纯、执著、忠于信仰的一个人，但周孝存跟他不一样就在于，他没有那么强的对信仰的信念，“对于生活来说，他就希望他爱的妻子幸福，他想要一个孩子，他想跟他的妻子过平安的生活，但是人逢乱世会有很多无奈，他在努力地去保护他家的时候，慢慢地也在变。”
《欢乐颂》中的奇点给大多数观众的感觉是一个高智商“心机男”，但在祖峰的描述下，他认为奇点是一个眼里只有工作却忽略了情商培养的“工作狂”，而相比起有点偏激的工作狂，周孝存则是一个没有野心爱居家的暖男。“周孝存是国民党保密局天津站的一个中层干部，但是他对他的事业其实没有太多的期望，他不想做更大的官，他只想在一个保密单位里面不犯错误，能攒点钱”，祖峰说。
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