小朋友在长大的过程当中，自身免疫力未发展健全，1年可能至少会感冒5～6次，一旦流感病毒进入上呼吸道黏膜，会开始增殖，进一步破坏呼吸道免疫系统，也会让家人在不知不觉中受到感染。
洗完手要擦干
如何保护自己和家人不得到流感，「洗手要擦干」是最简单的预防方式！中国医药大学附设医院台北分院家医科医师黄钧源表示，洗手5步骤为「湿、搓、冲、捧、擦」，因自来水、洗手乳、肥皂等都不是无菌的，擦干的动作可以擦掉这些残留的细菌，因此医师提醒，想预防流感，洗手记得要擦干！
肌肉酸痛、喉咙痛、咳嗽、流鼻水
冷气团来袭，近日因气温骤降，流感疫情升温，许多民众都陆续出现肌肉酸痛、喉咙痛、咳嗽、流鼻水等症状，10％的患者更有恶心呕吐感，大林慈济医院家医科医师吴建孟表示，流感潜伏期约为1～4天，罹患流感在发病前一天到症状出现一周内都具有传染力，小朋友的感染力更强，潜伏期可达10几天到2周。
黄钧源医师表示，小朋友在长大的过程当中，自身免疫力未发展健全，1年可能至少会感冒5～6次，一旦流感病毒进入上呼吸道黏膜，会开始增殖，进一步破坏呼吸道免疫系统，也会让家人在不知不觉中受到感染。
搓洗动作一定要超过20秒
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