新年的第一天我就更了，我真勤奋啊（我真臭不要脸啊）！希望新年更是一个好兆头，预示着以后我会再勤快一点。
今天不写长篇大论了，说一个妹子们都容易遇见的问题：
为什么我体寒怕冷，却容易上火？
我在后台真遇见不少这样的妹子，下焦，也就是身体的下半部分冷的要命，但是上焦，也就是
头部特别容易上火。
上火的表现为：长红红的大痘痘、口腔溃疡、舌头起泡、长口疮等。不仅影响容颜，而且生活幸福感真的非常低。
我有很多爱吃辣的朋友，却因为口腔溃疡，不敢吃辣，头部上火不是病，但发起来要人命。
妹子们的迷思都在于：身体寒冷，照说是没有火的，为什么偏偏这么容易上火呢？
妖精尽量说的简洁明白一点，中医把治病外邪分为六淫：风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪。
其中寒邪伤的是肾，就容易造成肾阳虚。肾主水，如果
肾的阳气不足，肾水的蒸腾作用会受到影响，清凉滋润的肾水就不能到上焦，也就是头面，来灭掉多余的心火。
心火不灭，虚火就会在上焦乱跑，头部就非常容易上火。
举个例子，北方的同学都蒸过馒头吧！馒头放一天之后，就非常干的，我们把它放到锅里去蒸，锅下的火代表肾阳，锅里的水代表肾水，馒头焦干的状态很像我们的上了火的头面部。
如果火力足，即肾阳旺盛的话，锅里的水蒸气很快会往上蒸腾，馒头很快会变得饱满软而有弹性。
相反火力不旺，即肾阳不足的话，水就没有往上蒸腾的力量，我们的头面部就像馒头一样，处在一个焦干的状态，很不上火吗？
所以，下焦的热力，是驱上焦虚火的关键因素，如果下焦阳气不足，肾水得不到蒸腾，不能滋润头面，上火是随时会发生的事情，即使你不吃重口味，生活规律，上火也是必然的。
妹子们，妖精说的可还好懂啊？
所以说，去虚火的关键因素是补肾阳、保暖、去寒邪。这也是我喜欢中医的原因，虚火，西医只会一味灭火，会伤及真阳，身体越调越虚，中医却能由表及里，给出真正的解决方案。
也就是说，你不用成为一个中医方面的专家，但是了解一些中医保养知识，尤其是女生，会让你生活的更轻松，美的更不费力。
有一个自媒体人说，“你觉得2016年更操蛋是吗？那么，事实是2017年更操蛋。”这么说有点消积，但也是实话，可是好在，2017年我们有了被揍的经验，在新的一年，会避开甚至会解决这些操蛋的事情。
今天的内容就是这样，妖精真心的祝大家过一个暖洋洋的新年！
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