我每天都要喝8升水
来源：tyd博客
分类：
🏡 生活
发布时间：2017-01-09 03:42:08
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🔊 朗读
最低不低于1.5加仑/天
连续三年保持如此
从来没有感冒甚至感冒症状
代谢效率提高
没有病毒繁衍的时间
全家重感冒我依然健健康康
所以建议生病的人多喝水
是正确的
多喝水意思就是要尽量多
睡觉前俩小时就不能喝了，夜里要用加湿器
不然做梦找厕所很痛苦
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