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偷偷告诉我,这些不外传的啪啪啪瑜伽术你会几个

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啪啪啪和瑜伽是不是有什么渊源我们不知道,但是练(pia)瑜(pia)伽(pia)时候,给予身心的愉悦感却是相通的。

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腿抬的越高,身体兴奋度越深两腿收的更紧,有个地方却更疼——腘绳肌

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不管是你还是她(他),胸打开的越多下半身的有个地方才体会更多的愉悦——髋骨

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三长两短,一挺三抽,没错有个地方掌握着我们核心的全部悲喜——臀肌

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臣服于最原始的欲望,就是要把双腿跪在地上,把身子放得更低打开那个不善于示人的地方——肱四头肌

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脊柱的柔软决定你们契合度的高低臀部飞上天时候有个地方就是与天地融为一体的连成线——尾骨

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掌根推地,让力量向上延展,背后的有个地方才能更轻松。

——脊柱

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即使是休息也可以成为甜蜜的港湾,全身放松只需要享受来自有个地方的温暖——身心

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可滚滚没有啪啪啪的对象!!!

(o゜▽゜)o☆滚滚有话说:严肃点,问题来了,请问大家在以上的啪啪啪术里看到他们都跟什么瑜伽体式类似呢,快来留言告诉我!回答这个问题后,快去找到另一半跟你一起实践哦!

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