人的精神世界，或许本就不该被掩盖起来
图片来源：Yasaman Gheidi
加拿大美妆博主Yasaman Gheidi在她新系列的化妆作品#InsideOutChallenge中，试图用自己的化妆技术来提升人们的心理健康意识。
化妆是一件有趣的事情，可以让你变得光彩照人。而Gheidi则向我们展示了化妆的另一个用途，用化妆技术将自己的面容变成了反映内心世界的镜子。
在早些时候，这位27岁的美妆博主由于焦虑症发作不得不离开了圣诞派对，这也就是这组作品的灵感来源。在思考如何找个借口向自己的同事们解释治疗是怎样一个过程时，Gheidi意识到人们必须克服羞于谈论精神疾病的心理。
“很多非常优秀的人们都经历过跟我一样的精神疾病，为什么我们不能敞开心扉谈谈这件事呢，”Gheidi心想，“这样的经历促使我创作了这组名为‘Inside Out Challenge’的作品。精神疾病不应该被掩盖起来，让我们聊一下这件事吧。”
Gheidi没有对此缄口不言，而是鼓励那些患有精神疾病的人们利用自己的创造性，向人们骄傲地展示他们内心所想。这也是一种宣泄的途径，揭开伤疤有助于培养人们的心理健康意识。
Gheidi的这一号召引发了巨大的反响。#InsideOutChallenge项目鼓励人们怀着一颗骄傲的心在脸上画出自己的内心，走出阴影，分享自己对抗精神疾病的经历，促进人们对这一群体的理解。
图片来源：Yasaman Gheidi
“这是用一种视觉的手段来表现抑郁症：这就像是我脑袋里面的暗色螺旋。让我们感到抑郁的事情包括别人认为我们懒惰，但是我们只是想要在床上躺一整天，因为很不开心。他们觉得如果我们想的话，我们就可以立刻起床，然后感觉舒服一点。当你陷入抑郁的时候，你的每一寸身体都好像是承担着无比沉重的重量。所以日常生活里看着毫不费力的事情对我们来说却是常人想象不到的艰难。”
图片来源：Britt Gorman
“我是从我妈妈那里遗传来抑郁症和焦虑症的，但是她总是鼓励着我不断向前。我知道前路总会有障碍，但是我还是很开心看到如今的社交媒体上的人们对于焦虑症和抑郁症都表达了理解之情。这不是什么见不得人的事情。”
图片来源：Hammada Bamadhaj-Khan
“你希望别人不谈论你的疾病，把它变成了你自己的一种禁忌。如果你开始谈论这些事情，你可能觉得自己会被贴上‘反应过度’和‘绿茶婊’的标签，或是失去自己所爱的人。所以你满怀恐惧，三缄其口。但是你却没有意识到，你越是将这些事情埋在心里，你收到了伤害也就越大，在身体和心理上都是如此。”
图片来源：Kayla Thomas
“这是我目前为止最有意义的作品，我创造了#InsideOutChallenge项目，决定通过展露自己的精神疾病的方式来提升人们对于心理健康的意识，我希望你们可以喜欢这一作品。这是献给每一个患有人格障碍的人的。”
图片来源：siren gypsy
“抑郁症给我的感觉就好像是我的心情笼罩着一层乌云，我沉溺于自己的想法中无法自拔。我一直试着发现生活中的美丽，我的家人们也帮助着我，不让抑郁症或是焦虑症占据我的人生。爱你自己，也爱你身边的一切，在生活中接纳所有的可能性。”
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