辣妈养成记：韩国美女产后3月重塑魔鬼身材

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近日，韩媒报道了不少辣妈产后迅速重塑魔鬼身材的例子，她们中有健身教练也有专业的女子健美运动员，作为健身狂热粉，她们产后就开始恢复大运动量的训练，随之而来的就是魔鬼身材重现。

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2017年2月4日消息，韩国女子健美名人朴正英生完孩子后仅仅3个月就恢复到之前的身材。

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朴正英晒出性感私照，并且重新参加了健美比赛。

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许多人生完孩子选择向生活妥协，都认为做妈之后就不要再折腾了，但朴正英做出了不同的选择。

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朴正英第一时间开始进行训练并每天坚持。

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每天大运动量的训练，朴正英的身材得以迅速的恢复。

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看看她现在的身材，还像一个产后不久的母亲吗？

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朴正英现在已经开始恢复参加健美比赛了。

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身材与气质可是引无数人追捧，许多人纷纷表示羡慕不已。

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朴正英晒出产后训练照。

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朴正英产后迅速恢复身材，凹凸有致。

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这是另一名辣妈，韩国又一个健身爱好者。

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韩媒2017年1月12日报道，韩国辣妈健身教练Yoojin产后身材恢复迅速，拥有独特的健身秘籍。

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Yoojin经常在个人社交网站上晒出性感私照。

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看看Yoojin这身材，像是刚刚做母亲的人吗。

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Yoojin晒出日常训练照。

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大运动量的健身房训练必不可少、

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如此身材同样令人羡慕。

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Yoojin晒出日常训练照。

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Yoojin更衣室秀出完美身材。

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Yoojin靓丽自拍照。

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2016年6月2日，来自英国利兹的Simone Gately是五个孩子的妈妈，但是她的身材完全看不出岁月的痕迹。

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作为健身狂人的她以实际行动向世人证明了女人即便经历多次怀孕也能拥有傲人的身材。

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34岁的Simone是一名全职妈妈，她的五个孩子年龄目前都还不到九岁，可以预见到她每天会有多忙，但她还是做到了每天锻炼两次。

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Simone每天早上五点去健身房，然后会去遛狗或者徒步。这名辣妈有时甚至会让自己的孩子坐在自己身上进行深蹲或者俯卧撑。

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Simones还表示，她虽然身材十分健美，但健身并没有占据她全部的生活，所以别的妈妈也可以进行尝试。

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她45岁的丈夫Paul Gately教授与他们的孩子2岁的Minnie，5岁的India，6岁的Blossom，7岁的Chester以及9岁的Summer都会经常一起锻炼。

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两人从孩子小时候开始就带着他们进行长距离的徒步。看看她现在的身材，完美吗？

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2016年9月7日，美国凤凰城，一名超级妈妈刚生完二胎10天，就练出了平滑的小腹。25岁的健身狂Kristy Ardo秀出了自己生下宝宝Tate前后的对比照，她很快就减掉了自己在怀二胎期间长的30磅体重。

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现在生完已经6周，她希望再减最后6磅，就能恢复到之前125磅的体重。

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此前，Kristy凭借带大儿子Tucker一起健身的视频而走红网络。