相信大家看了照片都知道她是谁了，说到沈梦辰就不得不提她在《真正男子汉》里面的表现，招黑体质的她在这个节目中没少挨骂。印象最深的是佟丽娅要被淘汰那一期，因为舍不得佟丽娅走，所以她在完成任务时拖着孙杨不让走，导致最后他们输了。
虽然沈梦辰也在事后承认自己在部队中这样做不对、道歉了，不过她说到要是再给她一次机会，她还是会这么做。不知道是要说这姑娘直性子还是怎么，但是从另一好的方面看，也可以看出她很重朋友之情，可以为朋友两肋插刀。
然并卵，很多网友都说沈梦辰在借机炒作，表示并不买她的账。这时候身为她的男朋友的海涛就站出来为女友抱不平了，说她是一个很单纯的女孩，为了事业总是很敢拼。
话说二人的恋情也是最近他们两个才默认的，沈梦辰上快本时，他们还遭到了大家的调侃。杜海涛和沈梦辰的恋情很早以前就被媒体所报道，送礼物给海涛妈妈、一同出游等，但是两人却都说只是朋友。
随着事业发展的越来越好，有不少网友说，她是靠杜海涛上位的，才有了今天这一步。不过，沈梦辰也是有实力的，并且又很努力肯吃苦，不然光炒作就能红，那也是红一时，根本站不住脚跟。也有传言说沈梦辰要取代谢娜，当湖南卫视的一姐。
两个人明明是好朋友，从沈梦辰上快本时谢娜为她系鞋带这个小细节就可以看出，两个人关系很好，谢娜是把她当作弟妹看了，后来沈梦辰更是发微博感谢，并表达了她对娜姐的尊敬。
沈梦辰的性格大大咧咧的，从她平常上节目的表现就可以看出来了。当初她和大表姐的照片的事也是炒的沸沸扬扬的，她把图P得她的腿长和刘雯的腿一样长，被网友骂心机婊，不过事后她也向大表姐道歉了。
说起来沈梦辰这一路走过来也是不容易，从星姐选秀脱颖而出，在湖南娱乐频道的一个名不见经传的主持人到现在有如此的成就。除了自身的努力（其实她在众多女明星中，算是很放得开的，经常自黑），还有就是把握住了机会。
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