一家四口一周的伙食费大约是多少？过去就有不少人分享自己的省钱之道，例如前往北市府的员工餐厅吃早午餐，晚餐则吃50元经济便当，如此下来一天的伙食仅130元，一周也只要910元，但在苏格兰有人只花了16.6英镑（约台币635元）就解决一家四口的一周的三餐，让人惊叹她是怎么办到的。
罗娜也会在购买前会规划如何运用这些材料做成不同料理，并会将剩余的食物冷冻再利用。图撷自Feed your family for about ￡20 a week.(02/08)
罗娜会提前大量买好所需要的食品降低价钱。图撷自Feed your family for about ￡20 a week(02/8)
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