酱酱今天化身养身小砖家，来和大家科（hu）普（you）一下「肾虚」的问题。
估计隔着屏幕，蜜妞儿都会笑出声来，这个问题好、尴、尬啊。男士看了会鄙夷（怀疑自己的能力？）
女士看了会娇羞（这都什么神马和神马！），一看你们就是想歪了，而且也没想对！
这个一点都不尴尬！
由于现代人生活节奏过快、工作压力大，经常会出现腰膝酸软、浑身乏力、失眠多梦、抵抗力降低等现象，这些都是肾气不足导致的。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。
肿么破？
对于健康方面，我们当然是防治结合，两手都要抓，两手都要硬！
补肾穴位①命门穴
命门穴位于腰部，当后正中线上，位于肚脐的正后方。
②肾俞穴
肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。即在命门穴两侧。
定罐补肾气
分别在命门穴、肾俞穴（两个）
定罐五分钟，促进腰部血液循环，提升肾气。肾气充足，提高免疫力，才可以吃嘛嘛香，身体倍棒！
温馨提示：经期女性经期不能定罐治疗哦，并且每天不能超过20分钟。
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