有些人并不是不懂道理，但是会选择忽视道理。所以，自己的认知不会改变。所以，懂了那么多道理，却依然过不好这一生。
比如，我经常收到这样的困惑：从自己不喜欢的工作切换到一个新的领域，如果还不喜欢怎么办？我很怀疑，如果努力没有结果，怎么办？如果职业转型的时候，新工作学不会，老工作又荒废了，怎么办？
作为一个资深的转型能手，我曾经跨城市、跨专业、跨行业、跨组织地进行过多次职业的转换，可以说，在职业的前十年，能“折腾”的，都“折腾”了。我认真地想了想，每次，恰逢转换，都会有一个从“舒适区”走出来的焦虑和不安，以上这些困惑我也都有过。但是，这些困惑不经停留地就被我扔在脑后了。
小时候家里穷，到了冬天，没有很好的取暖设备，有两个时候很难过。一个是早上从被窝里出来，要穿上冰冷的大棉袄，这时候，爸妈总会拿了衣服在火炉上烤热乎了再拿给我。再有一个时候，就是从家里出门上学，总是把自己裹得很厚，像个粽子，一层又一层。
高三那年冬天，我洗了半年的冷水澡，每天洗，一边唱歌，一边冲水，从头到脚，往往一首歌唱上个五六遍，就洗完了。我还记得，那时候经常唱的是《男儿当自强》。那种大冬天冲冷水浴的感觉现在都还在，于是，我也不再怕什么冷了。
我怕冷，怕早起钻出热被窝，怕冒着寒风出门，但我又知道，这是必须面对的。必须要走出舒适区，面对一个绝不会舒服，但是可能有未来的世界。
前些年，我收到类似求助的时候，也很无奈：他们说的都是对的，面对未来的不确定，以及可能的辛苦、艰难、失败，我感到一种“爱莫能助”的无力。后来，咨询做得多了，我也慢慢总结出了规律，我把这些规律告诉这些求助者，只是希望他们能够坚定一些，我真的爱莫能助，如果他们自己不去面对“寒冷”的话。
我看到的规律是：
1.
不用怀疑，如果希望重头开始做一件事，必无平坦的路可走；不用怀疑，你必须努力，必须辛苦，才有可能获得你艳羡别人的成就。
除此之外，别无他法。
2.
如果你有这样的想法：或许有别的更轻松的捷径吧？或许我不用这么苦吧？或许有一种直达结果的必然可能吧？进而，怀疑、纠结、停滞、想要投机取巧，这些都是幻觉。是的，幻觉！
有些过程，只有经历了，才能获得属于自己的认知，这个过程躲过了，获得认知的机会就躲过了。
你不成长，成功有什么用？
没人希望自己像宠物一样被饲养起来吧？
3.做事无捷径，但做事有方法。可以自己摸索方法，也可以向别人请教。方法的价值在于，加速获得认知的过程，或者增大获得认知的可能。
有人说，成长就是“反人性”的。于是，我就想，人性到底是怎样的？是贪婪、懒惰、自私？还是自律、勤劳、善良？或许这些都是人性的本质，重点是，对于前者，你是放纵了自己，还是满足了别人？对于后者，你是成长了自己，还是成就了别人？
我只对于前面提到的转换职业轨道有答案：进入新领域，必然有困难，必然需要学习新知，也必然可以迁移过来自己之前的资源。需要经历一个从不确定到确定的过程，这个确定，或许是确定不适合，或许是确定可行。在这个过程中，也一定会产生很多成本，你还得靠着之前的营生养活自己。
一边探索，一边提升，一边养活自己。我苦，我愿意。
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