老婆是最大的，老婆怀孕后就是最大上加大了！
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十月菌 ·托夫斯基
在大家的印象里，本菌是不是一位深知女性疾苦，精通各种妇、儿科，偶尔闷骚搞笑却严谨理性的大夫？（回答问题前请默念葛大爷的教导：做人要厚道）
好吧，其实，在生活中本菌只是个普通屌丝医生而已
也有几个狐朋狗友，偶尔聚聚，吃吃大餐，喝喝小酒，聊聊人生和理想。
但最近这次的气氛却不如之前那么嗨了……
原来石头的老婆怀孕了，刚知道这件事的时候，可把他高兴坏了，恨不得全世界都知道他媳妇怀孕了。
一连好几个月，他的朋友圈的画风都是这样的……
至于为什么会变成今天这样，他是这样说的……
原来是因为石头妈正在享受孕期啊，听到这里，本菌决定用专业角度来开导他，于是......
“吐槽大会”
正式开始了
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为毛怀孕就爱躺着？
还买了个大大的孕妇枕放床上
让我怎么睡？怎么睡？
准妈妈在怀孕后，会比之前更容易疲惫，这是因为怀孕后内分泌和器官功能发生变化，准妈妈会因为不适应，常常会头晕、头痛、嗜睡、发热、食欲下降、恶心、烦燥等，这些虽然都是正常现象，没有直接解决的办法。有效的缓解办法就是多休息、保证充足的睡眠。而孕妇枕可以帮助准妈妈睡觉更舒服更放松哦~
总是觉得饿，就算不吃零食，但是也太能吃了！！！
都没我的份了！！！
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随着宝宝的成长，准妈妈的胃会被增大的子宫挤压，所以正餐的量就会减少，这时要保证体力和营养就需要加餐了。因为营养不足会导致胎宝宝发育不良的，而且准妈妈过度饥饿会产生过量的酮体，可能会引起胎宝宝的酸中毒。所以准妈妈觉得饿了就吃，其实是为了胎宝宝和自己，只是一定要注意营养均衡哦~
利用孕妇身份要求这个要求那个，动不动就发脾气，我心里苦啊！
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准妈妈在孕期经历了身体、生理还有心理的变化，还要经历即将生产的恐惧，在这一过程中，准妈妈就会变得情绪化，如果没有好的倾听者，准妈妈的情绪化就会影响自己的健康。
所以就需要周围的人的理解和开导，让准妈妈的情绪得到释放或者安慰，可以帮助她恢复好心情，对胎宝宝也是有好处的。
列了一堆计划表，真的很麻烦啊！
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孕期的计划表对于准妈妈也是很重要的，不仅能转移注意力，帮助缓解自己孕期的不适，还能充实自己的孕期生活，完成计划之后的成就感也能让准妈妈心情愉快。
或者把孕期计划表改成孕期日记，还能留着以后给自己的宝宝看。如果准爸爸跟准妈妈一起完成，会更有意义的。
加了一堆孕妈群，跟网友聊天，都不理我了！
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其实在孕期能找到一堆和自己正在经历一样事情的准妈妈们，这对准妈妈来说真真是极好的。大家互相都理解对方的感受，还能交流经验，还能认识一堆新的朋友，何乐而不为呢？
谁说孕妇精力差？做个运动简直累死人！
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适当的运动可以帮助促进准妈妈的血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，同时帮助刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。最重要的是，孕期适当的运动可以帮助准妈妈锻炼肌肉和骨盆，方便以后的生产。好处多多啊，
准爸爸除了监督和陪着准妈妈做运动，还要保护好准妈妈哦~
女人怀孕后真的很不容易，如果在孕期试着用这些方法来享受孕期，对准妈妈和胎宝宝都是有好处的。也许多年以后回想现在，十月怀胎还是个美好的回忆呢~
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