1995年进入上海戏剧学院就读，1997年沈傲君获得拍摄百事可乐广告的机会，让她正式进入娱乐圈。
娱乐圈漂亮的女星很多，如果没有一点特色还真是不容易冒尖，而沈傲君便因为眉中的那颗痣让人一眼就记住了她。
1976年出生于黑龙江省哈尔滨市的沈傲君是一名中国大陆女演员。
沈傲君以其出众的外表与感染力获得观众的青睐。
《大唐情史》里刁蛮任性的高阳公主、还是《神医喜来乐》里风情万种的赛西施、抑或是《大宋提刑官》里的宋代美女柳絮儿，沈傲君塑造的古典美女形象可谓是深入人心。
2008年沈傲君与孙红雷、姚晨合作出演谍战剧《潜伏》，剧中她扮演余则成的未婚妻左蓝，该剧不仅捧红了孙红雷姚晨，也让沈傲君的人气急剧攀升，获得很多业内人士的极高评价。
2013年她在第16届上海国际电影节上凭借电影《胡巧英告状》获得最佳女主角奖。
在2009年5月与相恋两年的男友在钓鱼台国宾馆举行婚礼，2010年5月31日沈傲君正式宣布自己已经怀孕，在2010年的9月左右，沈傲君儿子出生！
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